Comprehensive Fitness Platform: Fifth Quarter Training
تدريب الربع الخامس هو تطبيق نمط حياة مصمم لدعم المستخدمين في رحلتهم نحو نمط حياة أكثر صحة. تقدم هذه المنصة الشاملة للياقة البدنية ميزات مثل التحقق من جداول الحصص، تتبع الأنشطة الرياضية اليومية، مراقبة الوزن ومقاييس الجسم، والوصول إلى أكثر من 2000+ تمرين ونشاط. من خلال عروض توضيحية ثلاثية الأبعاد وتمارين محددة مسبقًا، والقدرة على إنشاء روتينات مخصصة، يحصل المستخدمون على تجربة لياقة بدنية شخصية. يعتبر التطبيق أكثر من 150 شارة لكسبها، مما يوفر الدافع للمستخدمين لتحقيق أهدافهم الرياضية.
سواء كان المستخدمون يفضلون التدريب بالقوة أو رفع الأثقال، يعمل تطبيق تدريب الربع الخامس كمدرب شخصي افتراضي، يقدم الإرشاد والدعم. كما يسمح التطبيق للمستخدمين باختيار التمارين عبر الإنترنت ومزامنتها مع أجهزتهم لتمارين منزلية أو في الصالة الرياضية بشكل ملائم مع مراقبة التقدم بفعالية.
